Talleres teórico prácticos donde se pretende dar un panorama general de la práctica ergonómica, su método y técnicas que al aplicarse ofrecen beneficios al trabajador y a la empresa, dando como resultado un incremento en el rendimiento laboral, una disminución de lesiones y una mejora en la calidad de vida de todos los trabajadores de la empresa.
*POSTURA
Higiene Postural en el trabajo
Talleres teórico prácticos orientados a la prevención y/o readaptación de lesiones derivadas de una postura incorrecta. Al aplicarse ofrecen beneficios al trabajador y a la empresa, dando como resultado un incremento en el rendimiento laboral, una disminución de lesiones y una mejora en la calidad de vida de todos los trabajadores de la empresa.
![correcta_postura_sentado Postura correcta sentado al ordenador](https://afysal.es/wp-content/uploads/2018/01/correcta_postura_sentado.png)
*SALUD
Salud y Actividad Física
Los talleres de salud y actividad física abordan diversos temas que puedan repercutir en la salud y bienestar del trabajador tanto dentro como fuera del ámbito laboral, como el tabaquismo, el sedentarismo, mitos relacionados con la alimentación y el deporte, hábitos saludables, etc.
![cigarettes-2842108_640 Tabaquismo](https://afysal.es/wp-content/uploads/2018/01/cigarettes-2842108_640.jpg)
![stress-concept_My8zvkPd_L(1) Gestión de estrés laboral y burnout](https://afysal.es/wp-content/uploads/2018/01/stress-concept_My8zvkPd_L1.jpg)
*ESTRÉS
Gestión de estrés laboral y burnout
Talleres teórico-prácticos enfocados a la gestión del estrés laboral, llevando a cabo estrategias que ayuden su afrontamiento y control.